'Körper und Geist' Kategorie


Management Training für Führungskräfte

Management Training für Führungskräfte Es gibt viele Ansätze für ein Managementtraining der Führungskräfte. Eines der abwechslungsreichsten besteht in einem Training auf militärischer Ebene. Die militärischen Ausbildung erfährt der Kursteilnehmer wie wichtig das Miteinander ist und wie sehr eine Operation gefährdet ...

Coache das Selbst. Mentaltraining

Büchertipp: Coache das Selbst. Mentaltraining wurde geschrieben von Angelo Panic und Georges Winter. Das Buch ist erschienen im Zytglogge-Verlag.

Wirkungen von Entspannungsmethoden

Der Einsatzbereich von Entspannungstechniken und deren Wirkungsgrad ist vielfältig. Eine gut angewendete Entspannungstechnik entlastet den Körper und Geist gleichermaßen und beruhigt der Mitarbeiter. Ein noch viel wichtigerer Faktor in den Entspannungstechniken ist es, dass der Mitarbeiter auf zukünftige Anspannungen ...

Gründe für den Einsatz von Entspannungstechniken

In der heutigen Zeit sind die Anforderungen an Mitarbeiter permanent gestiegen. Die höhere Belastung und die erweiterten Aufgabenbereiche der einzelnen Mitarbeiter, sowie die modernen Kommunikationsmittel, beschleunigen die Entscheidungsprozesse im Tagesgeschäft. Wut, Ärger und auch oftmals Angst belasten die Mitarbeiter. Ebenfalls wird der ...

Entspannungstechniken

Das Erlernen von Entspannungstechniken ist sehr wichtig um die körperlichen und geistigen sowie emotionalen Tageserlebnisse richtig verarbeiten zu können. Zudem wird hierdurch die Belastungsempfindlichkeit gesenkt und wird belastungsfähiger. Entspannungstechniken können wie folgt sein: Meditation Yoga Autogenes Training Progressive Muskelrelaxtionen Beeten Herzhärenz Massagen und Physiotherapie Respektives Meditationstraining und Matrasingen Imagination und ...

Betriebliches Gesundheitsmanagement in europäischen Unternehmen

In Amerika und Asien ist es durchaus Gang und gebe, dass Mitarbeiter die Möglichkeit im Unternehmen haben, sportlichen Aktivitäten und Entspannungsmethoden nachzugehen. Hierunter verstehen diese Unternehmen die Einrichtung von betriebseigenen Fitnessstudios oder auch Entspannungsräume und Schlafräume. Neben der Möglichkeit, dass sich ...

Körper und Geist untrennbar für optimale Arbeitskraft

Nicht nur den Geist sowie der mentalen Ebene wird durch ein Coaching oder eine Supervision bei dem Anwender sensibilisiert und angeregt. Viele Coaches achten heute darauf, dass ein körperliches Alternativprogramm bei den jeweiligen Nutzer angewendet wird. Man möchte, dass der Nutzer ...
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